焦慮是人們在某些特殊情況下產(chǎn)生的不適一種常見的心理體驗。生活充滿了太多的不確定性，人性充滿了矛盾。在現(xiàn)實生活中，任何人都不可避免地會遇到挫折，焦慮是不可避免的。有些人可以通過自我調(diào)節(jié)快速有效地治療焦慮，而一些心理素質(zhì)差的人長期焦慮，導致焦慮。

 

雖然身體疾病或生物功能障礙不是焦慮的原因，但在一些罕見的情況下，患者的焦慮癥狀可能是由身體因素引起的，如甲狀腺機能亢進和腎上腺腫瘤。許多研究人員試圖發(fā)現(xiàn)他們是否是焦慮癥患者

 

2.個人內(nèi)心的各種沖動和欲望很難與自己調(diào)和。反應性敵意、壓抑沖動和矛盾意圖是焦慮的常見原因。

 

3.超我對自我道德和完美主義的要求。因為不完美而責怪自己，因為有不道德的想法而恨自己。

 

中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些功能，是焦慮的罪魁禍首。

 

4.外部環(huán)境的劇烈變化或充滿風險的未知新環(huán)境，個人的日常行為無法適應這種特殊情況。

 

5.認知過程或思維在焦慮癥的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者比普通人更傾向于將模棱兩可甚至良性事件解釋為危機的先兆，更傾向于認為壞事會落在他們身上，更傾向于

 

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