合肥軍海醫院醫生介紹，失眠每個人都會遇到，但持續失眠嚴重危害人們的身心健康。這種失眠的原因有很多，包括心因性失眠和身體疾病失眠。如果失眠難以治愈，隨著時間的推移，持續失眠會導致嚴重的不適，如神經功能障礙，這不僅會影響工作效率，而且會給患者造成巨大的疼痛。

保持充足睡眠的重要性

人們通常需要超過8個小時的睡眠，而且必須是高質量的。如果睡眠時間不足或質量不高，會對大腦產生不良影響，大腦疲勞難以恢復，嚴重影響大腦功能，是持續失眠的直接危害。
睡眠是人體不可缺少的生理需要，特別是對神經系統的功能起著重要的休息作用。睡眠時，大腦各腦區域的血流量有不同程度的增加，大腦的生化代謝也發生了顯著的變化，腦皮質氧攝入量和糖代謝串減少。這表明大腦在睡眠中的能量消耗減少，但供應增加，這是一個非常有利的營養補充和充電的儲存和恢復過程，在未來的腦神經功能中發揮著積極的作用。持續失眠不能滿足腦神經細胞的休息恢復需求，必然會對其功能的持續有效發揮產生不良影響。

經常失眠會神經功能障礙嗎？

如果持續失眠，神經系統調節平衡功能的靈敏度會變差，身體會出現各種相關的不適癥狀。例如，如果你感到神經過敏，你會感到雷鳴電閃、海嘯地震等難以忍受的刺激外界的輕微、微弱的噪音、光線和振動，并引起強烈的反應。情緒不穩定，焦慮，刺激易怒。看書做事很難靜下心來集中注意力，稍有用腦或活動就會感到疲勞，不能長時間工作等等。短期失眠后，這種神經功能障礙的持續程度不重，是可逆的。一般來說，只要持續失眠得到改善，這種現象就會逐漸改善。
連續失眠的危害遠比我們想象的嚴重，它不僅僅會影響精力的恢復，造成人們易疲勞的現象，還會影響神經功能，進而導致一系列不適的產生。連續失眠患者在被連續失眠困擾時一定要樹立就醫意識，不要默默忍受，只要得到了及時有效的醫治，調整心態，不適癥狀自然得到緩解。

合肥軍海醫院是一家集失眠、抑郁、癲癇、精神分裂癥等精神疾病臨床、科研、治療、有效治療為一體的正規專業治療醫院。擁有由中國著名腦神經醫生張淑琴主任、楊鳳仙主任、精神科主任、劉云梅主任組成的醫生團隊，以精湛的技術成功開發軍海腦神經平衡治療系統——結合中醫、中醫針灸、心理減壓、腦經顱磁治療儀，開展了門診、住院等多元化、系統的治療方案，成功治療了許多患者，讓他們回歸社會和家庭。