經(jīng)常服用安眠藥對你的健康有害嗎？只有在失眠嚴(yán)重、拖延時(shí)間長的情況下，才能考慮服用安眠藥。請合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生告訴我們理想安眠藥應(yīng)該是什么，你可以參考選擇。>>>哪些疾病容易導(dǎo)致失眠？

治療失眠，首先消除原因：身體疾病，治療疾病；環(huán)境惡劣，改變環(huán)境；心理矛盾，解決心理問題。

(1)無呼吸抑制。

(2)不引起藥物依賴，即成癮。

(3)能迅速催眠，服用后30分鐘內(nèi)一定能入睡。>>>失眠多夢有哪些癥狀？

(4)不會(huì)引起睡眠節(jié)奏的變化。

（5）沒有宿醉效果，即第二天醒來后，服藥者沒有頭暈、昏昏沉沉的感覺。相反，他們應(yīng)該有意識地頭腦清醒，精力充沛，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

(6)與其他藥物無相互作用。

失眠患者能長期使用安眠藥嗎？ 失眠吃安眠藥有用嗎

一種安眠藥，一般不應(yīng)連續(xù)服用4周以上。4周后停用2周。如需再次使用，應(yīng)更換另一種安眠藥，以防止安眠藥上癮或藥物依賴。

再次告訴讀者：安眠藥不是解決長期失眠的好方法；解決失眠的好方法是及時(shí)到醫(yī)院找出原因，并在醫(yī)生的建議下對癥下藥。

健康提示：以上是合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生解釋的失眠問題。通過以上的研究，我希望能幫助你。如果您有更多的問題，您可以在線咨詢我們的醫(yī)生，我們將給出詳細(xì)的答案。點(diǎn)擊進(jìn)入醫(yī)生在線咨詢。

祝你早日有效治療失眠，睡到天亮！

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