對于生活在這個快節奏的社會中的我們來說，失眠幾乎是一種伴隨著生活的自然現象。對于這個問題，失眠醫生指出，失眠似乎是一件小事，但如果它被允許發展，一旦發展成嚴重的失眠就會很麻煩。嚴重失眠的癥狀是什么？讓我們馬上聽聽。合肥軍海醫院醫生怎么說？

       

           合肥軍海醫院醫生解釋說，輕度失眠病程短，病情輕，主要表現為入睡困難，睡眠容易醒來；嚴重失眠多為整夜失眠，病程明顯長于輕度失眠，大多數患者會出現以下癥狀：

               

           【失眠癥狀表現】

       

           1、入睡困難

       

           2.不能入睡，減少睡眠時間

       

           3.早醒，醒后睡不著

       

           4.經常從惡夢中醒來，整晚都在做惡夢。

       

           5.睡眠后精力沒有恢復

       

           6.發病時間可長可短，短者幾天可好轉，長者幾天難以恢復。

       

           7.容易醒來，有的對聲音和燈光敏感。

       

           許多失眠的人喜歡胡思亂想。

       

           9.長期失眠會導致神經衰弱和抑郁，神經衰弱患者的疾病會加重失眠。

       

           失眠會導致疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中。它對精神有很大的影響，嚴重時會導致精神分裂和抑郁。

       

           失眠的分型

       

           該病的發病部位在心臟，與脾、胃、肝、腎密切相關，尤其是心、腎兩臟。這種疾病是由心腎兩臟水火不能相互幫助，陰陽交叉引起的。失眠的具體病理因素大致有三種，如下：

       

           (1)陰虛火旺型

       

           肝腎陰血不足，心肝火旺，心神不寧，五心煩熱，心悸出汗，口干咽干，耳鳴健忘，失眠。

       

           (2)心脾兩虛型

       

           氣血不足、心神失養、心悸健忘、失眠多夢、精力疲勞。

       

           (3)熱痰積聚型

       

           表現為熱痰積聚、頭暈、胸悶、痰多、口苦

       

           睡眠是維持人類生命的一個極其重要的生理功能，就像水和食物一樣。失眠是健康的敵人，應該給予足夠的關注。許多人錯誤地認為失眠不會影響人們的健康，延誤治療；但長期失眠大腦功能紊亂，對身體造成各種傷害，失眠嚴重影響身心健康，主要表現為：

       

           1. 身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；

       

           2.長期失眠會導致高血壓、心臟病、高脂血癥和阿爾茨海默病；

       

           3. 記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等。

       

           4. 影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神低落、工作效率低下、緊張易怒、與周圍人相處不好、抑郁、無聊、嚴重等。

       

           5. 植物神經功能障礙、長期失眠導致注意力不集中、思維能力下降、抑郁、焦慮、精神緊張、大腦皮層功能障礙、植物神經紊亂、嚴重精神疾病、神經功能障礙等。

       

           6. 過早衰老，縮短壽命。失眠降低身體抵抗力，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短壽命。

       

           7. 兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育。

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