許多頑固性失眠患者特別依賴催眠藥。為了睡個(gè)好覺，他們經(jīng)常服用催眠藥來幫助睡眠。雖然他們可以換取暫時(shí)的睡眠，但長(zhǎng)期服用有毒副作用。

醫(yī)生指出，催眠藥應(yīng)該被稱為鎮(zhèn)靜催眠藥，幾乎所有的催眠藥都有宿醉現(xiàn)象。那么，什么是宿醉呢？

結(jié)果證明，許多失眠患者服藥后可以安全入睡，但醒來后昏昏欲睡，頭暈，無法集中注意力。長(zhǎng)期服用催眠藥也會(huì)導(dǎo)致記憶喪失、反應(yīng)下降、大腦認(rèn)知功能損傷、性功能障礙等。

醫(yī)生提醒失眠患者，催眠藥有一定的成癮性，所以使用時(shí)要小心。

醫(yī)生認(rèn)為，失眠的根本原因是臟器功能障礙和運(yùn)行障礙。因此，他們強(qiáng)調(diào)辨證論治，從心、肝、脾、肺、腎的五臟入手，提倡調(diào)整其逆轉(zhuǎn)，除其危害。通過內(nèi)服湯藥或膏方、外用針灸、刮痧、拔罐、按摩、食療等方法，可以顯著提高患者的睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)體質(zhì)。改善精神抑郁、神經(jīng)衰弱、頭暈等癥狀，中藥安全、藥物依賴性弱、副作用，可避免催眠藥的危害。

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