躁狂是如今高發(fā)的一種精神疾病，該疾病的危害性十分嚴(yán)重，而且患病后無法自愈，因此，患上躁狂需要及早的進(jìn)行治療。而躁狂的復(fù)發(fā)率很高，因此，治愈躁狂后，一定要注意合理的預(yù)防，盡量避免躁狂的復(fù)發(fā)。那么，如何預(yù)防躁狂復(fù)發(fā)?

　　避免過度疲勞：過度疲勞與躁狂的發(fā)病認(rèn)為有內(nèi)在聯(lián)系。有些人為了消除生活壓力，平時(shí)的活動(dòng)安排的太豐富，把自己累得精疲力竭，就非常容易導(dǎo)致躁狂誘發(fā)。患者要知道的是心急吃不了熱豆腐，在平時(shí)的生活當(dāng)中好好休息是非常重要的，同時(shí)也要注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，不讓自己總是陷入過度疲勞的困境。

　　恢復(fù)期不要過早停藥：躁狂這個(gè)病發(fā)作之后與感冒不同，雖然很多的患者在治療之后感到自己已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但是其實(shí)過早停藥，因?yàn)楦环€(wěn)就會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)的概率大大的提高。因此患者不要停藥過早，一般治療當(dāng)中患者應(yīng)該在感覺完全恢復(fù)后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的把藥物減量，繼續(xù)服藥至少半年或者是一年左右完全停藥為好。

　　微調(diào)整生活方式：為了防止躁狂的復(fù)發(fā)，患者的生活方式的微調(diào)整也是非常不錯(cuò)的辦法。躁狂的患者因?yàn)閷?duì)生活過度認(rèn)真，因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài)，因此患者要注意減輕工作量，防止自己會(huì)過度緊張，放松自己的精神，此種方法對(duì)于對(duì)預(yù)防躁狂的復(fù)發(fā)有很好的效果。

　　上文是關(guān)于如何預(yù)防躁狂復(fù)發(fā)的詳細(xì)介紹，大家都清楚了吧。躁狂雖極易復(fù)發(fā)，但只要后期注意合理的預(yù)防，是可以大大降低其復(fù)發(fā)率的。因此，治愈躁狂后，家屬及患者要把以上方法積極運(yùn)用起來，以免躁狂復(fù)發(fā)。