出現(xiàn)了抑郁癥這個(gè)疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，抑郁癥給患者朋友們的健康造成的危害不可預(yù)料，為此我們大家對于抑郁癥這個(gè)疾病的發(fā)生一定要及時(shí)的去治療，避免耽誤病情，那么抑郁癥出現(xiàn)了頭痛該怎么辦呢?

　　頭痛、頭暈是令每個(gè)人都困擾的事情，尤其對抑郁癥患者而言更是如此。頭痛、頭暈是抑郁癥常見癥狀，可以通過多種方式進(jìn)行調(diào)理治療，其中利用食物中的各種營養(yǎng)元素，調(diào)理減輕抑郁癥患者的頭痛、頭暈癥狀頗為，但并非任何食物對抑郁癥頭痛、頭暈都起到“正面”作用，有一些食物不僅不利于抑郁癥的病情，反而會造成嚴(yán)重惡化。

　　食用時(shí)要進(jìn)行篩選，對某些食物，禁忌處理。

　　味精：味精是家喻戶曉的菜品調(diào)味劑，早早幾十年前，科學(xué)家在某項(xiàng)研究中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，飲食中味精含量較高的菜品和人的頭痛有著密切的關(guān)系，其中的谷氨酸鈉元素越高越會令人產(chǎn)生頭痛、頭暈的癥狀。日常菜品中要注意味精的食用，防止抑郁癥頭痛加重。

　　乳酪：抑郁癥患者為了治療抑郁癥都會服用一些抗抑郁癥的藥物，這些藥物中含有一種單胺氧化酶抑制劑，會抑制腸胃對乳酪中的酪胺酸的吸收，使酪胺酸刺激血管，造成血壓增高，導(dǎo)致頭暈、頭痛。所以抑郁癥患者除了禁食乳酪(酪胺酸)外，還需格外小心一些不新鮮的食物及酒類。

　　酒精：許多抑郁癥患者都會受到醫(yī)生的格外叮囑，對酒精要嚴(yán)厲禁止。無論你飲用的是啤酒還是紅酒或者是其他酒品，都會造成你劇烈的頭痛，因?yàn)榫凭写偈鼓泐^痛的因素實(shí)在太多了，如：酪氨酸、亞硫酸鹽、組胺、單寧。抑郁癥患者要格外小心，切記醫(yī)囑。

　　抑郁癥的患者朋友們出現(xiàn)了頭痛怎么辦的問題就先給朋友們介紹到這里了，抑郁癥的發(fā)生可以說是給我們的健康精神及身體都帶來了一定的危害性的，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對于抑郁癥的發(fā)生一定要做好預(yù)防的措施。