抑郁癥的表現以及治療措施：

　　抑郁的幾個表現:

　　1.情緒低落,高興不起來。

　　2.對日常生活喪失興趣,無愉快感。

　　3.精力明顯減退,無原因的持續疲乏感。

　　4.注意力記憶力下降。

　　5.自我評價過低,或自責,或有內疚感,對未來充滿悲觀失望。

　　6.思維緩慢,反應遲鈍,或者是聯想困難,或自覺思考能力顯著下降。

　　7.反復出現想死念頭,或有自殺行為。

　　8.失眠,或早醒,或睡眠過多。

　　9.食欲問題,比如食欲不振,體重明顯減輕,或有伴隨有貪食。

　　10.欲望或動力明顯減退。

　　合肥軍海醫院針對抑郁癥患者提出以下措施:

　　1、不要給自己制訂一些很難達到的目標,正確認識自己的病情,不要再擔任一大堆職務,不要對很多事情大包大攬。

　　2、 做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。

　　3、嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨來獨往。

　　4、試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影、電視等。可以參加社會活動,如參觀、訪問等,但不要太多。

　　5、己的病不要著急,治病需要時間。

　　6、人在沒有同對自己實際情況十分了解的人商量之前,不要做出重大的決定,如調換工作、結婚或離婚等。

　　7、把自己的感受寫出來,分析哪些是消極的表現,然后想辦法擺脫它。

　　8、業人士幫助。