如何預防產(chǎn)后抑郁癥？?隨著現(xiàn)代社會生活壓力的不斷增加，許多精神疾病的發(fā)病率越來越高。抑郁癥是常見的精神疾病之一。產(chǎn)后抑郁癥引起了社會的關注。醫(yī)生介紹，產(chǎn)后抑郁癥是婦女分娩后由生理和心理因素引起的抑郁癥。癥狀包括緊張、懷疑、擔憂和恐懼。那么如何護理產(chǎn)后抑郁癥呢？合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生介紹：

1.及時實施心理護理，良好的家庭和社會氛圍

積極開展孕婦心理保健，了解孕婦的相關情況，根據(jù)不同情況采取不同的干預措施，緩解疾病的心理因素，減輕心理負擔，增強自信心。對心理不良的孕婦，給予相應的心理指導，減少或避免精神刺激；對于有精神病史或抑郁家族史的孕婦，請定期觀察，指導她們充分休息，避免過度勞累和長期心理負擔；焦慮 孕婦易緊張，有抑郁癥高危因素，提供更多幫助，使用放松療法，樹立正確認識事物和處理問題的態(tài)度，提高心理素質(zhì)，運用語言交流技巧，營造溫馨氛圍，增進夫妻關系，促進家庭特別是丈夫經(jīng)常關心和安慰孕婦，讓孕婦始終感受到家庭的溫暖，消除抑郁，降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率。

2.加強孕產(chǎn)期保健，使其安全過圍生期

產(chǎn)婦對自身健康狀況和分娩知識的了解與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生有關。在妊娠早期，護理人員可以為孕婦提供生理、生長發(fā)育和相應的保健措施；在妊娠晚期，可以提供與分娩相關的知識，幫助產(chǎn)婦了解分娩過程，教一些放松技術，減少緊張和恐懼，醫(yī)務人員應密切觀察分娩過程的進展，及時鼓勵和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的注意力，設法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神刺激。

3.注意產(chǎn)褥期早期產(chǎn)婦的身心變化，及時處理先兆癥狀

產(chǎn)后6周是產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)期。因此，要營造輕松、和諧、溫馨的產(chǎn)后休養(yǎng)環(huán)境。鑒于產(chǎn)后心理脆弱、依賴性強的特點，醫(yī)務人員應尊重產(chǎn)婦，態(tài)度熱情，小心照顧，提高產(chǎn)婦喂養(yǎng)和照顧嬰兒的信心，減輕產(chǎn)婦的心理負擔。出院前，掌握產(chǎn)婦的身體、生理等恢復情況，了解產(chǎn)婦的心理變化。了解和幫助家人。同時，做好必要的健康教育，盡量減輕照顧兒童的壓力，避免產(chǎn)后抑郁的因素，確保產(chǎn)婦的身心健康。

4.提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境，經(jīng)常與患者交談，進行良好的心理溝通

因為病人處于抑郁狀態(tài)，無法控制自己的情緒，覺得自己什么都不好，感到無助。此時，家庭和醫(yī)務人員應該使用一些鼓勵和說服的語言，不厭其煩地啟發(fā)病人，讓病人覺得他們在社會上有價值，感覺周圍的人關心幫助她，讓病人增強克服疾病的信心，建立照顧嬰兒和喂養(yǎng)嬰兒的信心，逐步促進母子關系。鼓勵產(chǎn)婦積極參加適當?shù)膽敉饣顒印?/p>

5.積極配合醫(yī)院的治療和護理

一些需要藥物治療的患者由于氣質(zhì)的改變和對自己信心的喪失而拒絕治療。此時，家庭成員和醫(yī)務人員應耐心地向患者解釋藥物治療的目的。對病人發(fā)脾氣，這會適得其反，使病人更加焦慮和抑郁。

軍海醫(yī)院技術推薦-合肥軍海醫(yī)院是失眠的正規(guī)專業(yè)治療，集臨床、科研、治療、有效治療于一體 、抑郁癥、癲癇、精神分裂癥等精神疾病的專科醫(yī)院。擁有由中國著名腦神經(jīng)醫(yī)生張淑琴主任、楊鳳仙主任、精神科主任、劉云梅主任組成的醫(yī)生團隊，成功開發(fā)了軍海腦神經(jīng)平衡治療體系 中醫(yī)、中醫(yī)針灸、心理減壓、腦經(jīng)顱磁療法 結合門診、住院等多元化、系統(tǒng)的治療方案，成功治療了許多患者，使他們回歸社會和家庭。“軍海腦神經(jīng)平衡治療系統(tǒng) 主要優(yōu)點：

一、中醫(yī)治療

我院醫(yī)生組開發(fā)的解郁安神系列中藥 含有多種有效物質(zhì)和植物蛋白活性分子，如生物活性激肽因子，可直接作用于大腦皮層，激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高去甲腎上腺素和羥色胺的含量，激活神經(jīng)元細胞，修復病變組織，使精、氣、神關系正常，達到治療目的。

二:中醫(yī)針灸治療-鬼門十三針

我院采用鬼門十三針精華，結合現(xiàn)代針灸和經(jīng)絡原理，通過火療通陽關、真空靜血療法、耳針療法，輔以現(xiàn)代儀器的有效制導，應用于臨床和精神障礙 、失眠、抑郁、焦慮 、精神分裂癥等精神疾病療效顯著。

三：心理減壓治療

心理學家通過精神分析深入患者的潛意識，有效發(fā)現(xiàn)患者的深層心理沖突；通過催眠、意向對話和音樂治療技術，快速替代患者潛意識中的問題意識，消除病因，深入治療疾病。

四、腦經(jīng)顱磁治療儀

我院引進的腦功能探測器，10分鐘內(nèi)迅速發(fā)現(xiàn)精神病因，高精度治療儀-腦經(jīng)顱磁治療儀， 采用超低頻譜交變電磁治療技術，快速修復失眠、抑郁、精神分裂、神經(jīng)衰弱 等精神疾病有特效。>>>>·抑郁癥怎么治療？

0551-65187

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