預防神經性頭痛的方法有哪些？?神經性頭痛是一種說大說小的疾病。為什么這么說？很簡單，神經性頭痛雖然是一種復雜的頭痛，但也很容易治療。關鍵是神經性頭痛患者可以及時選擇正規醫院進行專業治療；如果神經性頭痛患者長期拖延病情，會對自己造成很大的傷害，甚至一些次生病.所以要盡量預防神經性頭痛的發生.

神經性頭痛的因素很多，與頭痛密切相關。常見因素有：過度腦力勞動， 睡眠不足、精神刺激（愛情、婚姻、人際關系、家庭生活事件、工作矛盾、上下級關系、調資調級、突發事故、榮譽先進待遇等。)、吸煙、飲酒、飲食習慣(尤其是奶酪制品和巧克力等。)、情緒變化、內分泌異常、氣象因素、過度疲勞和急慢性病。采取積極措施，避免和預防這些危險因素。

預防關鍵是避免誘發因素。過度勞累、精神緊張、缺少睡眠和熬夜、飲酒是常見的誘發因素;某些特殊食物，如巧克力、奶酪、熏魚也是一些患者的誘發因素;這些情況均應避免。月經期頭痛發作者，應在月經期前一周左右開始服用苯噻碇或西比靈等預防藥。口服避孕藥誘發者，應停服該藥。