預防神經(jīng)性頭痛的方法有哪些？?神經(jīng)性頭痛是一種說大說小的疾病。為什么這么說？很簡單，神經(jīng)性頭痛雖然是一種復雜的頭痛，但也很容易治療。關(guān)鍵是神經(jīng)性頭痛患者可以及時選擇正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)治療；如果神經(jīng)性頭痛患者長期拖延病情，會對自己造成很大的傷害，甚至一些次生病.所以要盡量預防神經(jīng)性頭痛的發(fā)生.

神經(jīng)性頭痛的因素很多，與頭痛密切相關(guān)。常見因素有：過度腦力勞動， 睡眠不足、精神刺激（愛情、婚姻、人際關(guān)系、家庭生活事件、工作矛盾、上下級關(guān)系、調(diào)資調(diào)級、突發(fā)事故、榮譽先進待遇等。)、吸煙、飲酒、飲食習慣(尤其是奶酪制品和巧克力等。)、情緒變化、內(nèi)分泌異常、氣象因素、過度疲勞和急慢性病。采取積極措施，避免和預防這些危險因素。

預防關(guān)鍵是避免誘發(fā)因素。過度勞累、精神緊張、缺少睡眠和熬夜、飲酒是常見的誘發(fā)因素;某些特殊食物，如巧克力、奶酪、熏魚也是一些患者的誘發(fā)因素;這些情況均應避免。月經(jīng)期頭痛發(fā)作者，應在月經(jīng)期前一周左右開始服用苯噻碇或西比靈等預防藥。口服避孕藥誘發(fā)者，應停服該藥。