失眠這是我們現(xiàn)在生活中非常常見的現(xiàn)象。由于各方面壓力的不斷增加，導(dǎo)致許多失眠癥狀，因此人們不再熟悉失眠。失眠不僅表現(xiàn)在無法入睡，而且失眠對我們的危害仍然很大。失眠對青少年有什么危害？
 

1、對青少年來說，失眠的危害主要是影響青少年大腦的創(chuàng)造性思維。根據(jù)我們的調(diào)查，24名學(xué)生被分成兩組，結(jié)果相同。然后，讓一組學(xué)生一夜不睡覺，另一組正常睡覺。結(jié)果沒有睡眠組學(xué)生的檢驗成績大大低于正常睡眠組學(xué)生的成績。因此，人的大腦應(yīng)該思維清晰，反應(yīng)敏感，必須有足夠的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦不能得到足夠的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

2、對青少年朋友的嚴(yán)重失眠危害還包括：使青少年免疫力降低，從而導(dǎo)致其他一些疾病。經(jīng)常睡眠不足會使人焦慮，免疫力下降，導(dǎo)致感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸道疾病等。睡眠不足也會導(dǎo)致血液中膽固醇含量增加，增加患心臟病的幾率。人體細(xì)胞分裂主要在睡眠中進行。睡眠不足或睡眠障礙會影響細(xì)胞的正常分裂，可能導(dǎo)致癌細(xì)胞突變和癌癥。嚴(yán)重者還可誘發(fā)心、腦血管疾病、高血壓、糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病，實踐證明術(shù)后患者睡眠不好，明顯延長傷口K合的時間。

以上是醫(yī)生對青少年失眠的危害。醫(yī)生說，如果失眠患者的睡眠沒有得到相應(yīng)的滿足，就很難有效治療失眠。因此，我希望你能記住失眠對青少年的危害。