經(jīng)常失眠的人對精神有很大的影響，失眠很痛苦，那么什么是失眠，失眠患者的常見癥狀是什么呢？如果你覺得你的精神總是不好，那么你不妨檢查一下你是否患有失眠癥，讓我們來看看失眠患者常見的癥狀是什么？。

               

           【失眠】

       

           失眠會導(dǎo)致疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中。失眠的巨大影響是精神上的，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神分裂。

       

           睡眠潛入期按臨床表現(xiàn)分類：睡30分鐘以上；睡眠維持：夜間覺醒2次以上或凌晨早醒；睡眠質(zhì)量：多噩夢；總睡眠時間少于6小時；日間殘留效應(yīng)：第二天早上頭暈、抑郁、嗜睡、疲勞等。

       

           按病程分類：短期或亞急性失眠，病程大于4周，病程大于3~6個月；長期或慢性失眠，病程大于6個月。

       

           按嚴(yán)重程度分類：輕度。偶爾，對生活質(zhì)量影響小；中度，每晚，中度影響生活質(zhì)量，伴有某些癥狀（易怒、焦慮、疲勞等）。；嚴(yán)重，每晚，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀突出。

       

           【失眠類型】

       

           短暫性失眠(不到一周):大多數(shù)人在經(jīng)歷壓力、刺激、興奮和焦慮時；當(dāng)你生病時；高海拔；或者當(dāng)睡眠規(guī)律發(fā)生變化（如時差；輪班工作等）時，會出現(xiàn)短暫性失眠障礙。這種失眠通常會隨著事件的消失或時間的延長而改善，但如果短暫性失眠處理不當(dāng)，一些人會導(dǎo)致慢性失眠。短暫性失眠的主要治療原則是間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其他可助性睡眠藥物，如抗抑郁劑和良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

       

           短期性失眠(一周到一個月):嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病或手術(shù)、親友死亡、嚴(yán)重的家庭、工作或人際問題，可能導(dǎo)致短期失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是短期使用抗抑郁劑和行為治療（如肌肉放松法等）。短期失眠也會導(dǎo)致慢性失眠。

       

           慢性失眠癥(大于一個月)：慢性失眠的原因很復(fù)雜，很難發(fā)現(xiàn)。許多慢性失眠是由多種原因引起的。

       

           合肥軍海醫(yī)院是一家集失眠、抑郁、癲癇、精神分裂癥等精神疾病臨床、科研、治療、有效治療為一體的正規(guī)專業(yè)治療醫(yī)院。擁有由中國著名腦神經(jīng)醫(yī)生張淑琴主任、楊鳳仙主任、精神科主任、劉云梅主任組成的醫(yī)生團(tuán)隊，以精湛的技術(shù)成功開發(fā)軍海腦神經(jīng)平衡治療系統(tǒng)——結(jié)合中醫(yī)、中醫(yī)針灸、心理減壓、腦經(jīng)顱磁治療儀，開展了門診、住院等多元化、系統(tǒng)的治療方案，成功治療了許多患者，讓他們回歸社會和家庭。
   
           通過以上介紹，你知道失眠患者常見的癥狀是什么？是的嗎？失眠對精神很不好，正常的睡眠條件和睡眠要點，我們應(yīng)該知道，如果你覺得睡不著，那么改變睡眠姿勢，或者改變枕頭，時間和方向也很重要。

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