失眠的原因很多，也很復(fù)雜，但大多數(shù)人的原因都是一樣的。合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生介紹，不同原因的失眠，采用的治療方式，也是不同的。所以患者要知道自己失眠的原因這樣才能更好的擺脫失眠的困擾。下面我們請(qǐng)合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生來(lái)回答失眠的原因。

　　什么原因造成的失眠

　　1.身體不適：特別是如果影響到神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)引起失眠。引起失眠的疾病包括心臟病、腎病、哮喘、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、胃腸疾病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦部疾病等。由這些因素引起的失眠，首先要解決軀體疾病，同時(shí)治療失眠，這樣才能達(dá)到療效。

　　2.壓力因素導(dǎo)致失眠：第二天的考試壓力很大，很緊張，容易失眠。這種失眠是沒(méi)有辦法治療的。有時(shí)候不一定要解決。考完試就不會(huì)睡不著覺(jué)了。如果你野心太大，神經(jīng)太緊張，就必須調(diào)整思路。如果不知道規(guī)律的調(diào)節(jié)方法，很容易導(dǎo)致失眠惡化，出現(xiàn)短期失眠甚至頑固性失眠。所以患者一定要咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，才能知道最佳的調(diào)整方案，緩解失眠。

　　3.環(huán)境因素:環(huán)境的變化會(huì)引起生理反應(yīng)，如乘坐汽車、輪船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室光線、噪音、溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)導(dǎo)致失眠。有的人對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，有的人敏感，適應(yīng)能力差。環(huán)境的變化可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

　　通過(guò)以上醫(yī)生的介紹，相信你對(duì)失眠的常見(jiàn)原因一定有了大致的了解。。如有其他疑問(wèn)，可以咨詢我們的在線客服，我們的在線客服專員會(huì)為您詳細(xì)的解答疑惑，或者也可撥打我們的預(yù)約熱線進(jìn)院咨詢，我們的醫(yī)師會(huì)根據(jù)您的實(shí)際情況給予針對(duì)性的指導(dǎo)方式及治療方案。