失眠是指無法入睡或保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，是一種常見病，入睡困難、睡眠深度或頻率過短、早醒、睡眠時間不足或質量差是常見病。

失眠的癥狀

1、入睡困難。

2、睡不著，睡眠時間減少。

3、早醒，醒來后再也睡不著了。

4、經常從噩夢中醒來，整晚都在做惡夢.。

5、睡后精力沒有恢復。

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者數天難以恢復。

7、容易醒來，有的對聲音敏感，有的對

8、許多失眠的人喜歡胡思亂想。

9、長期失眠會導致神經衰弱和抑郁，而神經衰弱患者的疾病會加重失眠。

 

病因病理原因

1.環境原因:睡眠環境的突然變化很常見。

2.個體因素:睡前喝茶、喝咖啡、吸煙等不良生活習慣。

3、軀體原因：一般來說，任何身體不適都會導致失眠。

4.精神因素:包括因特殊事件引起興奮和擔憂的機會性失眠

5.情緒因素:情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。這種突發事件引起的失眠只是一種現象，可能是偶然的、暫時的；更嚴重的失眠是長期睡眠不好的現象。他們的情緒繼續處于抑郁狀態。緊張、恐懼、擔心、懷疑、憤怒、仇恨、抑郁、焦慮等情緒不僅占據了他們白天的感覺器官，而且在晚上也停不下來。

失眠會引起疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中。它的巨大影響是精神上的。嚴重者會導致精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、植物神經功能障礙等功能性疾病，以及心血管系統、消化系統等各種系統性疾病。

若出現失眠癥狀，最好到相關醫院進行腦部檢查。軍海醫院獨特的究的獨特療法——腦神經平衡治療系統，這種療法辯證地治療了精神障礙。對于不同的精神障礙，有不同的治療重點。平衡療法主要采用中調理緩慢，不依賴西藥，副作用小，治療比較。結合中醫針灸，針灸可能是中醫的神奇之處。這種古老的治療方法在現代社會非常受歡迎，針灸對精神障礙的治療也非常好。例如，經顱磁物理治療儀，調節輔助治療精神疾病，效果很好，然后是心理咨詢，咨詢。有時精神疾病的根本原因是心結。解開心結是治療精神障礙的關鍵。專業的心理咨詢對精神障礙的治療非常有幫助。

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