強迫癥 (OCD) 有哪些治療方法？

如果您有影響日常生活的強迫癥癥狀，您應該咨詢醫療保健提供者。受過精神疾病專門培訓的專業人員可以提供幾種策略：

· 認知行為療法（CBT）：認知行為療法是一種心理療法。您將與治療師交談，他將幫助您檢查和了解您的想法和情緒。在幾個療程中，CBT 可以幫助您改掉負面習慣，或許可以用更健康的方式來應對。

· 藥物：稱為 5-羥色胺再攝取抑制劑 (SRI)、選擇性 SRI (SSRI) 和三環類抗抑郁藥的藥物可能會有所幫助。它們會增加血清素的水平。例子包括氯米帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀和舍曲林。

· 暴露和反應預防（EX / RP）：通過這種療法，您會做導致焦慮的事情。然后，醫療保健提供者會阻止您做出強迫性反應。例如，提供者可能會要求您觸摸臟物，但隨后阻止您洗手。

如果 CBT 和藥物對強迫癥不起作用會怎樣？如果強迫癥對 CBT 和藥物治療沒有反應，醫療保健提供者可能會嘗試通過以下療法改善情緒，特別是抑郁癥：

· 電驚厥療法 (ECT)： 電驚厥療法使用連接到頭部的電極。這些電線向大腦傳遞電擊。電擊會引起輕微的癲癇發作，這有助于大腦釋放有用的化學物質。

· 經顱磁刺激 (TMS)： 經顱磁刺激使用放置在頭部的磁性裝置。它向大腦傳遞電脈沖。這些沖動導致大腦釋放已知可以改善情緒的化學物質。

您的提供者可能會建議使用正念來治療強迫癥并提高其他強迫癥治療的有效性。