強(qiáng)迫癥 (OCD) 有哪些治療方法？

如果您有影響日常生活的強(qiáng)迫癥癥狀，您應(yīng)該咨詢醫(yī)療保健提供者。受過精神疾病專門培訓(xùn)的專業(yè)人員可以提供幾種策略：

· 認(rèn)知行為療法（CBT）：認(rèn)知行為療法是一種心理療法。您將與治療師交談，他將幫助您檢查和了解您的想法和情緒。在幾個療程中，CBT 可以幫助您改掉負(fù)面習(xí)慣，或許可以用更健康的方式來應(yīng)對。

· 藥物：稱為 5-羥色胺再攝取抑制劑 (SRI)、選擇性 SRI (SSRI) 和三環(huán)類抗抑郁藥的藥物可能會有所幫助。它們會增加血清素的水平。例子包括氯米帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀和舍曲林。

· 暴露和反應(yīng)預(yù)防（EX / RP）：通過這種療法，您會做導(dǎo)致焦慮的事情。然后，醫(yī)療保健提供者會阻止您做出強(qiáng)迫性反應(yīng)。例如，提供者可能會要求您觸摸臟物，但隨后阻止您洗手。

如果 CBT 和藥物對強(qiáng)迫癥不起作用會怎樣？如果強(qiáng)迫癥對 CBT 和藥物治療沒有反應(yīng)，醫(yī)療保健提供者可能會嘗試通過以下療法改善情緒，特別是抑郁癥：

· 電驚厥療法 (ECT)： 電驚厥療法使用連接到頭部的電極。這些電線向大腦傳遞電擊。電擊會引起輕微的癲癇發(fā)作，這有助于大腦釋放有用的化學(xué)物質(zhì)。

· 經(jīng)顱磁刺激 (TMS)： 經(jīng)顱磁刺激使用放置在頭部的磁性裝置。它向大腦傳遞電脈沖。這些沖動導(dǎo)致大腦釋放已知可以改善情緒的化學(xué)物質(zhì)。

您的提供者可能會建議使用正念來治療強(qiáng)迫癥并提高其他強(qiáng)迫癥治療的有效性。