婚姻，對于傳統的中國人來說，這是一件大事。這不僅是夫妻之間的事，也與家人和無數的親戚朋友有關?；槎Y不僅是一個儀式，也是一個向世界展示婚姻的儀式，讓每個人都能見證婚姻。這些給這對夫婦帶來了很多祝福，但也帶來了必須幸福的壓力。這些壓力，如太多的積累無法緩解，已成為婚前焦慮。   一般來說，恐慌是由社會因素和自身或家庭因素引起的。不知道如何面對婚姻是缺乏生活經驗或準備開始婚姻生活的表象。只要合理對待，不退縮，正確面對婚姻關系，婚姻焦慮就可以消除或削弱。其次，隨著社會關系的日益復雜，婚姻關系在合法化、自主化的同時變得脆弱，因此婚姻焦慮是不可避免的趨勢。 如何面對婚姻這是現代年輕人和想結婚的人需要克服的心理因素。面對復雜的社會環境，只有保持清晰的婚姻理解，保持良好的婚姻態度面對婚姻，處理婚前家庭及其配偶可能引起的焦慮，理論上才能避免婚前焦慮。    如何預防婚前焦慮癥？現代人不容易生活，很容易誘發很多疾病。再加上離婚率的不斷提高，新人的壓力也越來越大?；榍敖箲]是由過度擔心婚姻生活引起的，其中一些是非常不必要的。保持自信，對生活樂觀，相信婚前焦慮是可以避免的。        婚前焦慮癥心理減壓治療                    （1）疏浚階段。創造良好的指導環境，激發患者新的治療意向和信心，鼓勵患者具體、真實地表達病態心理和行為，形成自我理解，進行自我分析；注意情緒變化，加深理解，促進異常心理正常。 (2)矯正階段。以厭惡條件反射為手段，破壞病態心理動力定型；繼續引導，直到病人能夠控制病態意圖和觀念消失。 （3）指導階段。建立良好的心理和行為反射條件，鞏固正常健康的心理動機，注意防止外部不良刺激，獲得社會支持和合作。 【健康咨詢熱線】:0551-65181873 【醫院地址】:合肥市瑤海區銅陵路218號(煉油廠對面) 【乘車路線】:長途汽車站K95路公交車到七里河下車，然后換乘47路到義和莊下車。馬路對面是軍海醫院?；疖囌境?路公交車到解放橋北下車，再乘47路到義和莊下車，馬路對面是。 轉載請注明：http://www.ibrand-online.com/jlz/539.html

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