【導(dǎo)讀】小溪是合肥的應(yīng)屆畢業(yè)生。看到她即將參加高考，她的心壓力越來(lái)越大，尤其是當(dāng)她聽到父母、老師、親戚和朋友問你復(fù)習(xí)了什么，你今年不能進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)嗎？當(dāng)類似的話題時(shí)，她只是想找到一個(gè)洞。心理壓力越大，她對(duì)高考的信心就越小。有時(shí)，她覺得自己的頭腦一片空白，翻開教科書或復(fù)習(xí)材料，覺得什么都不會(huì)，有時(shí)晚上失眠。
    

   

           醫(yī)生提醒：小溪的這種現(xiàn)象是典型的考試過度焦慮綜合征。患有這種心理疾病的考生，如果不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)在高考中遭受巨大的損失。像小溪這樣的考生應(yīng)該使用焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移、自我暗示、放松和系統(tǒng)脫敏來(lái)調(diào)整心態(tài)。簡(jiǎn)單地說，就是轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，放松。
    

   

   
   
    

   

           如何正確對(duì)待考試焦慮
    

   

           學(xué)習(xí)效果是降低考試壓力的首要措施?？荚嚱箲]與考試密切相關(guān)隨著考試的結(jié)束而迅速消失。然而，由于學(xué)生不能避免考試，他們應(yīng)該優(yōu)先考慮在影響正常學(xué)習(xí)的情況下減輕壓力?？荚噳毫κ强忌饔^認(rèn)知在客觀條件下發(fā)揮作用的結(jié)果，教師和家長(zhǎng)負(fù)有相當(dāng)大的責(zé)任。引導(dǎo)考生適當(dāng)估計(jì)自己的能力，降低過高的目標(biāo)，保持考生適當(dāng)?shù)膲毫?，注意學(xué)習(xí)過程，不要太關(guān)注考試結(jié)果，養(yǎng)成考試作業(yè)的習(xí)慣。
    

   

           多數(shù)考試焦慮患者在處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多，且生活安排單調(diào)，不注意休息和文體活動(dòng)，即使在娛樂時(shí)也在想著學(xué)習(xí)，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)，不能通過文體活動(dòng)，達(dá)到生理與心理上的放松，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。因此，指導(dǎo)考生合理用腦，講究方法，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能，是防治考試焦慮的重要措施。
    

   

   【對(duì)抗精神疾病 軍海住院治療快速改善】
    

   

           調(diào)查顯示：超過80%的小學(xué)生對(duì)考試感到焦慮，主要是因?yàn)樗麄儞?dān)心考試不及格會(huì)導(dǎo)致父母的毆打和責(zé)罵。中學(xué)生感到壓力的三個(gè)方面是：入學(xué)和考試的壓力、過度的作業(yè)負(fù)擔(dān)和父母對(duì)自己的要求太高。70%的孩子周末睡不好覺?？荚嚱箲]嚴(yán)重威脅到青少年的正常成長(zhǎng)。
    

   

           》》》克服考試焦慮的方法 治療疏導(dǎo)雙管齊下《《《
    

   

           SK-腦神經(jīng)平衡治療系統(tǒng)將中醫(yī)精華與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有機(jī)結(jié)合，從源頭上治療精神病。中醫(yī)綠色療法成功治療了許多患者，是中醫(yī)與現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)巧妙結(jié)合的結(jié)晶。
    

   

           1.腦功能檢測(cè)儀10分鐘鎖定病因
    

   

           通過收集各種腦電信，從計(jì)算機(jī)波中提取超慢波，然后對(duì)超慢波進(jìn)行譜系分析、功率分析、興奮抑制分析、血管舒縮指數(shù)等遞質(zhì)活性參數(shù)。適用于診斷精神疾病、治療方案的選擇和療效跟蹤、亞健康人群的檢查和環(huán)境對(duì)大腦功能的評(píng)價(jià)，以及對(duì)大腦生理規(guī)律或機(jī)制的探索。
    

   

   
    

   

           2.中西醫(yī)結(jié)合治療
    

   

           結(jié)合西藥治療，中藥逐漸消除西藥引起的毒副作用，從源頭作用于腦細(xì)胞，激活中樞經(jīng)系統(tǒng)，使精氣關(guān)系正常，達(dá)到治療目的。
    

   

           3、心理減壓治療
    

   

           ，激發(fā)患者尋求治療的新意向和自信，以厭惡條件反射為手段，破壞病態(tài)心理動(dòng)機(jī)的定型，直到患者能夠自我控制病態(tài)意向和概念。鞏固健康的心理動(dòng)機(jī)定型，注意防止外部不良刺激，獲得社會(huì)支持和合作。
    

   

           4、rTMS顱磁物理治療
    

   

           rTMS顱磁療法適用于初發(fā)性失眠患者和多次未改善的患者?？焖傩迯?fù)受損的腦細(xì)胞，改善腦血供氧和腦損傷引起的相關(guān)癥狀，刺激神經(jīng)系統(tǒng)的防御和保護(hù)機(jī)制。
    

   

           5、鬼門十三針
    

   

           選擇心臟。13針打開胃經(jīng)絡(luò)，平靜神經(jīng)，選擇胃經(jīng)絡(luò)主食欲，強(qiáng)身體，調(diào)節(jié)情緒；選擇肝經(jīng)絡(luò)疏通，表達(dá)情緒；選擇膽囊經(jīng)絡(luò)醒腦，治療頭暈；選擇腎經(jīng)絡(luò)消除失眠，根據(jù)患者情況選擇合適的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，打開經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通，控制病情。
    

   

   
    

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