工作焦慮癥已成為當今人們普遍存在的現象。在今天的生活中，我們的工作壓力越來越大，導致工作焦慮。工作焦慮不僅會影響人們的正常生活和工作，還會危及人們的身心健康，所以我們必須注意它。那么，我們應該如何預防和控制日常生活中的工作焦慮呢？

雖然適當的焦慮往往能激發人們的潛力，鼓勵人們應對即將到來的危機。然而，過度，長期焦慮會發展為焦慮。其中，工作焦慮是一種常見的疾病。

工作焦慮癥的常見癥狀:患者表現出焦慮、恐慌和緊張，感覺不好的事情即將發生，經常坐立不安，缺乏安全感，整天擔心，心煩意亂，對外界事物失去興趣。

嚴重時有恐懼，容易對外界刺激產生驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定。比如入睡困難，做噩夢，容易醒來，臉色蒼白或潮紅，容易出汗，四肢發冷，手指麻木，肌肉跳動，頭暈心悸，胸部壓迫或窒息，食欲不振，口干，腹脹灼熱，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性欲不振。

當我們在工作中出現上述工作焦慮癥的疑似表現或疾病時，我們應該高度重視。我們應該盡快緩解這種焦慮。在嚴重的情況下，我們應該盡快去醫院找精神病醫生進行檢查和確認，以避免延誤治療的好時機。