合肥軍海醫院醫生指出，工作壓力過大、生活節奏過快、工作量過大等都會導致急性焦慮癥。急性焦慮癥患者往往有明顯的個性特征，喜歡擔心，注重完美，容易受到心理暗示。那么，急性焦慮癥有什么危害呢？

急性焦慮癥不僅嚴重危害身心健康，而且不可避免地導致注意力不集中、精力喪失、思維混亂、無法冷靜等，導致工作效率顯著下降。嚴重的，也可能有身體不適，如手腳出汗，總是想小便等。

合肥軍海醫院醫生介紹了急性焦慮癥的危害：

1、情緒焦慮：患者會突然感到心悸、心悸、呼吸困難、頭暈、虛弱等，并伴有緊張、恐懼和瀕死感，或精神障礙，甚至驚呼和呼救。有些呼吸急促，呼吸過度，有些迅速恢復正常，有些緊張，擔心再次發生。重復作者可以持續幾天。每周或每月一次。頻繁發作的人可以每天起床幾次，以至于病人不敢起床。

2.睡眠障礙:經常伴隨著焦慮，或者經常做噩夢，或者很容易醒來。有些病人晚上打鼾，醒來后整晚睡不著，缺乏睡眠。

物神經功能障礙及身體不適：兩者常同時存在，可涉及各種內臟。表現為心率增加、肌肉緊張、肌腱反射活躍、手部震顫等。

醫生提醒，只有心態平和，勞逸結合，才能有效預防急性焦慮癥的發作。